最短距離を最速で!

僕の速くなるまでの軌跡残して 誰かの参考になればと思い更新中。

日記

新住居⁉︎

今日 パパンの事務所になるであろうマンションを見てきた

自分も大学の間は住ませてもらう所


たぶん 10月頃には住んでると思う

新住居ここがすごい

  • 睡眠時間が増える
  • 練習時間増える
  • 通学、通勤時間が減る
  • 湾岸練に出れる


そして 10月は科目が少ない


これは運がきてる


これは練習しまくれる


今日も脚の痛み 風邪が引いてきた

やっとかよ


少年の時 めちゃくちゃ身体強くて
熱も病気も風邪すら引かなかったのになぁ


もう大人かぁぁ🙍‍♂️

風邪とか うせろ

朝から とても不愉快な気持ち

まだ脚が痛い イラつく もう知らん

今日は 絶対に休みたくない

免許ゲットした


なんかあっけなかった


新しい移動手段として車ができたので
行きつけの自転車屋さんを決めたい




自分は この先自転車に払うであろう 何百万円というお金を1つのお店に払いたいと考えてて



そして昨日
ウィリエール好きのお店を紹介していただいた


レッツゴー


ウィリエールを眺められるだけで幸せ(笑)


ふと思った
自分は 客観的に見てかなり客質いいと思う

  • 海外の通販サイトは難しいから嫌い
  • 整備は難しいから嫌い
  • いかに安く買うかを考えるのは難しいから嫌い
  • 自分は 洗車だけして 後はプロにお願いしたい
  • 3.4万する オーバーホールもバイクのためなら ためらわず 払う
  • お金使いが荒い 必要であれば いくらでも稼いでいくらでも払う この前もy'sに10万払ったし

いいお客さんというより ただお店にお金を落としまくる人ってだけだ(笑)



買ったお店じゃないお店に整備を頼むわけだから

断られることも覚悟しなきゃ


自分の現状をありのまま説明をすれば
わかってくれるはず!



風邪ひいて 微熱

貧弱すぎる、、、 カザマさんは自転車に乗って治すらしいけど

自分は その真似をして 高熱出して倒れた前例があるから 控えとく(笑)

近道とは⁉︎

練習していいのか


痛むことは痛む

痛むということは なんかしら、、うん、なんかしらである


練習強度>練習頻度



病気明け以降 自分中で 変わりつつある


治りきらずに このまま行くべきじゃないと思う

今は 焦る時じゃない


次のレースは 乗鞍で4週間後だが

本命レースは 6週間後の箱根


だから まず 完璧に治してから 練習再開する


それが

最短距離を最速で行く方法だ‼️


ていうか 軽い肉離れである気がする、、押すと痛むし(-.-;)y-~~~




肉が食べたい🍖


今日から練習を再開したかったけど

脚の痛みが引かず 歩くのが困難なくらい痛い

ということで

筋トレ

  • 腹筋 1分3セット
  • 腕立て伏せ 1分3セット
  • 体幹 フロント 3分3セット

ローラーくん

  • 映画1本分 ゆる〜く 脚が回復していく妄想をしながら←たぶん 効果ある


バイト無いし 洗車もしたかったのに 天気が、、、(笑)

朝死ぬほど暑かったのに くぅぅぅぅ




病気で 自転車と学校が大変だった

焦らなきゃなぁって思い 頑張ってたら

芸術の授業で 成績がトップになってたみたい

優秀賞として 本とチョコもらった😋


この本は すごい本らしく 売ると1万円以上するらしいΣ(・□・;)

売れば バイト10時間減らすことができる その分練習時間が増える‼️

先生は お金に困ったら売ってお金にしてくださいと言ってくださったけども


プレゼントされたものを 売る気にはなれない


病気明けで 自転車の方も成功してたら優秀だったのになぁ 残念🙍‍♂️


まぁ 自分では成功したと思ってるんけどね😉



明日は 練習できるかなぁ どうかなぁ

痛い^o^

夏休み練習予定

出勤日数を増やして バイトを昼からにすることにした

・昼夜バイトの時→車アリ→鹿野山→タバタ
→車ナシ→うぐいす→タバタ

・バイト無しの時 →鹿野山→タバタ


鹿野山とうぐいすとタバタとフリーダム練

うん シンプルでいいね👍


昨日
自分は 自信を持つことでモチベが上がることに気づいた

褒められて伸びて けなされて縮むタイプ

誰も 褒めてくれないので 自分で🙋‍♂️


よく 朝 ちゃんと起きた❗️ えらい❗️


それ以外は 特に無し! (笑)
もっと 頑張ってこうぜ( • ̀ω ⁃᷄)✧キリッ

片岡ロード E3

結果 129人中27位

とても楽しかったです

負けているんですが 楽しかったです

決して満足してるわけじゃないです

自分の成長ぶり(復帰ぶり?)を考えてると
これからに期待できる 希望が持てる内容

石川ロードの酷さに絶望しましたが


自分の練習を信じていいんだ❗️
自信をもっていいんだ❗️

といった気分です🙋‍♂️

1周目

三段の8%の坂があって 他は特に何もないコース


スプリンターをけずるために
三段の坂で 3人ほど飛び出した人を回収しつつ
集団のペースを上げるため 先頭を引く

縦長になってほしいなぁと思って引いてたら

湾岸さんも続いて踏み始めてくれて 集団のスピードを上げることはできた

下りは 集団内


2周目

一旦駅の方に 行きUターンする所で
自分の左前で落車


Uターンを抜けてから もがいて 少しコーナー攻めて

輪っかをつなぐ ストレートの所で やっとこ集団復帰

三段の坂 1周目みたいに自分で集団のペースアップをしたかったけど

ブリッジで脚使い
売り切れることがわかっていたので 集団内で走る

というのは 見栄張ってます^ - ^
とても集団内だけでシンドかったです-_-b

3周目

特に何もない

三段の坂は 落ち着いていたので キツくなく
先頭引くかどうか迷いながら集団内で終える


位置取りは
その手前の坂で前から2列目まで上がる
自分にしては良い位置


最終コーナーで数人に抜かされつつスプリント

せまいぃ ぶつかるぅ のびるのびる〜〜って感じでスプリント


おわり


反省

位置取りは うまくいったと思ったけど
コーナーで スプリントかけ始めるタイミングをミスった

みんなリスクを背負って早駆けしていた。

自分は 自分で思うより弱くないことがわかった

練習時間は なめてんのか?ってレベルで少なかったけど 強度が高かったおかげだと思われる


次の南魚沼は 勝てる 勝つ❗️


(自分の予定した 練習を予定した強度でできればの話)

大田原クリテ

同じ組みのアベさんと作戦を立てたり
しながら 試走とアップを仕上げる

天候は 最初のE2 が雨 その後くもり
E3の2組み目でポツポツ
ゴール後に強く降って来た感じ

自分は 2組目

スタート

怖いなぁと思いながらスタート

始まってしまえばそうでもない
コーナーもキツくないし みんなラインキープしてたし 怖くなかった

集団の速度は 速くないので キツくなかった
コーナー後の加速が強い所が 二ヶ所だけ

他はそうでもない

4週目

アベさんと立てた作戦を自分の中でなかったことにした(笑) うんっしょうがない^ - ^

6週目

アベさんが前に来てくれて 助けてくれるみたいだが
その後ろが 激戦区で自分と他2人の3人で後ろを取り合う(笑)



負ける。てか怖くてやめる←ごめんなさい🙏

最終回

最初は 先頭15番目位の位置にいたけど

コーナ後 両サイドからわらわらきて 怖い

というか 自分が下がらなきゃ確実に落車が起きてた

埋もれる 集団後方に、、、

ストレートで前に上がる 集団の真ん中
最終コーナーまでに先頭に上がれず 終わった。

と思いながらスプリントして終わり。


結果 60人中16位

反省

位置取りに 命をかけれなかった所がアホ
先頭も引いたし思ったより走れた


にしさん1組目2位

おめでとうございます
E2に昇格 見事なスプリントでした🙋‍♂️


感情

にしさんが昇格した時の僕の気持ち

嬉しい>悔しい=羨ましい>若干うざったい(笑)


くっソォォ 浮かれやがって 悔しい-_-b

だけど その後 残されたE3の団結力が出てきた笑笑


これから 片岡ロードです!


すでに 左ふくらはぎ 攣りそうで 絶望的ですが
、、、

コンディションが良くても悪くても全力で走るだけ