日記
新住居⁉︎
今日 パパンの事務所になるであろうマンションを見てきた
自分も大学の間は住ませてもらう所
たぶん 10月頃には住んでると思う
新住居ここがすごい
- 睡眠時間が増える
- 練習時間増える
- 通学、通勤時間が減る
- 湾岸練に出れる
そして 10月は科目が少ない
これは運がきてる
これは練習しまくれる
今日も脚の痛み 風邪が引いてきた
やっとかよ
少年の時 めちゃくちゃ身体強くて
熱も病気も風邪すら引かなかったのになぁ
もう大人かぁぁ🙍♂️
痛い^o^
夏休み練習予定
出勤日数を増やして バイトを昼からにすることにした
・昼夜バイトの時→車アリ→鹿野山→タバタ
→車ナシ→うぐいす→タバタ
・バイト無しの時 →鹿野山→タバタ
鹿野山とうぐいすとタバタとフリーダム練
うん シンプルでいいね👍
昨日
自分は 自信を持つことでモチベが上がることに気づいた
褒められて伸びて けなされて縮むタイプ
誰も 褒めてくれないので 自分で🙋♂️
よく 朝 ちゃんと起きた❗️ えらい❗️
それ以外は 特に無し! (笑)
もっと 頑張ってこうぜ( • ̀ω ⁃᷄)✧キリッ
片岡ロード E3
結果 129人中27位
とても楽しかったです
負けているんですが 楽しかったです
決して満足してるわけじゃないです
自分の成長ぶり(復帰ぶり?)を考えてると
これからに期待できる 希望が持てる内容
石川ロードの酷さに絶望しましたが
自分の練習を信じていいんだ❗️
自信をもっていいんだ❗️
といった気分です🙋♂️
1周目
三段の8%の坂があって 他は特に何もないコース
スプリンターをけずるために
三段の坂で 3人ほど飛び出した人を回収しつつ
集団のペースを上げるため 先頭を引く
縦長になってほしいなぁと思って引いてたら
湾岸さんも続いて踏み始めてくれて 集団のスピードを上げることはできた
下りは 集団内
2周目
一旦駅の方に 行きUターンする所で
自分の左前で落車
Uターンを抜けてから もがいて 少しコーナー攻めて
輪っかをつなぐ ストレートの所で やっとこ集団復帰
三段の坂 1周目みたいに自分で集団のペースアップをしたかったけど
ブリッジで脚使い
売り切れることがわかっていたので 集団内で走る
というのは 見栄張ってます^ - ^
とても集団内だけでシンドかったです-_-b
3周目
特に何もない
三段の坂は 落ち着いていたので キツくなく
先頭引くかどうか迷いながら集団内で終える
位置取りは
その手前の坂で前から2列目まで上がる
自分にしては良い位置
最終コーナーで数人に抜かされつつスプリント
せまいぃ ぶつかるぅ のびるのびる〜〜って感じでスプリント
おわり
反省
位置取りは うまくいったと思ったけど
コーナーで スプリントかけ始めるタイミングをミスった
みんなリスクを背負って早駆けしていた。
自分は 自分で思うより弱くないことがわかった
練習時間は なめてんのか?ってレベルで少なかったけど 強度が高かったおかげだと思われる
次の南魚沼は 勝てる 勝つ❗️
(自分の予定した 練習を予定した強度でできればの話)
大田原クリテ
同じ組みのアベさんと作戦を立てたり
しながら 試走とアップを仕上げる
天候は 最初のE2 が雨 その後くもり
E3の2組み目でポツポツ
ゴール後に強く降って来た感じ
自分は 2組目
スタート
怖いなぁと思いながらスタート
始まってしまえばそうでもない
コーナーもキツくないし みんなラインキープしてたし 怖くなかった
集団の速度は 速くないので キツくなかった
コーナー後の加速が強い所が 二ヶ所だけ
他はそうでもない
4週目
アベさんと立てた作戦を自分の中でなかったことにした(笑) うんっしょうがない^ - ^
6週目
アベさんが前に来てくれて 助けてくれるみたいだが
その後ろが 激戦区で自分と他2人の3人で後ろを取り合う(笑)
負ける。てか怖くてやめる←ごめんなさい🙏
最終回
最初は 先頭15番目位の位置にいたけど
コーナ後 両サイドからわらわらきて 怖い
というか 自分が下がらなきゃ確実に落車が起きてた
埋もれる 集団後方に、、、
ストレートで前に上がる 集団の真ん中
最終コーナーまでに先頭に上がれず 終わった。
と思いながらスプリントして終わり。
反省
位置取りに 命をかけれなかった所がアホ
先頭も引いたし思ったより走れた
にしさん1組目2位
おめでとうございます
E2に昇格 見事なスプリントでした🙋♂️
感情
にしさんが昇格した時の僕の気持ち
嬉しい>悔しい=羨ましい>若干うざったい(笑)
くっソォォ 浮かれやがって 悔しい-_-b
だけど その後 残されたE3の団結力が出てきた笑笑
これから 片岡ロードです!
すでに 左ふくらはぎ 攣りそうで 絶望的ですが
、、、
コンディションが良くても悪くても全力で走るだけ
日記
練習はタバタ
学校も 後少しで終わり
レースは どうなるのかなぁ
とりあえず
大田原クリテは 落車に最新の注意を払う
片岡ロードは
石川ロードが ゴミのような結果で終わったから
順当に行けば 同じ結果になるだろう
順当に行かせない根性を発揮するけどね(๑˃̵ᴗ˂̵)
脚がつるをこえて 固まるとどうしようもない
脚がつって耐えて固まるところが
実力不足をメンタルで補える限界だと思う
次のレースも限界までやる 攣らせないけど。
8月になれば 練習環境が今よりだいぶマシになり 9月は さらに練習環境が良くなる
練習時間に関して
これから 良い方向にしか行かないので 期待しつつ 今を頑張る💪