最短距離を最速で!

僕の速くなるまでの軌跡残して 誰かの参考になればと思い更新中。

ロルフプリマ ヴィガーα ٩( 'ω' )و

腰痛 原因はわかった 改善方法もわかった ジオスくんに乗ってても悪化しないし 乗ってる時痛んだりしないのに今日 RL8乗ってみたら 腰が痛くて仕方がない 乗ってる時も乗った後も ジオスの方が 落差があって ハンドルも遠い RL8の方が 落差無くて ハンドルも…

日記

通学チャリ 通学路がつまらないことに悩んでる信号多い 道狭い 車多いだから 今日は別に道で通学したそしたら フリーダム側から行くとそこそこ楽しかった 授業が早く終わり バイトまで時間があったので 以前から掃除に来いと言われてので バイトまでの時間 …

日記

洗車 掃除 うまくいかないパーツクリーナー 8割くらい使った ウエットティッシュもたくさん使った結果綺麗にできなかった ワイヤーの交換 どうせそろそろ切れるから 結果 走れない状態になった フレーム内蔵タイプのワイヤー交換も やったことあるので楽勝の…

筋トレ解禁

腰痛 針治療が自分の性に合ってる気がするズーンとする痛みに耐えることで 頑張ってる気がして治る気がする気がする。 エイプマン マットレス アべ先生にオススメしてもらったもの^ - ^・寝つきが良くなること ・寝起き時が一番痛い腰痛の改善を期待して購入…

サイクルモード

静かなローラー台探し サイクルモードにあるやつは 全部乗ってきたその中だとGTローラー JETBLACK フィードバックスポーツの3つ GTローラー 想像してたより ぐらつく怖い 後輪が脱輪しそうで心配だったので脱輪させようと必死になってみたが 無理だった タ…

2017年シーズン振り返り

全体を通して 1シーズンは 3月下旬に宇都宮で始まり、11月上旬に幕張で終わる期間は 9ヵ月 日数で表すと230日その間 体を壊して休んでいた日数が104日(日記の情報から求めた)学費の管理がずさんで 8月のレースDNSしたことも含めると 半分もの日数休んでい…

日記

腰痛 原因が不明だから去年の交通事故が気になってきた 当時は 頸椎捻挫しただけだったけど その時は ずっと頭痛してて ほっといたら治ったけど腰痛にも来るらしい整形外科で異常なしで薬効かなかった ストレッチすると悪化の状態行ってみる価値あるかなぁー

ロードバイクのシングルギア化②

セカンドバイクに求めるもの 自分はセカンドバイクにメインバイクの下位互換にならないことを求める 同じ系統だと 速い方に乗りたいと思い ガマンになり 苦痛になる。高校の時はそのガマンが メインバイクに乗り換えた時の感動になり、楽しかったが 今は セ…

ロードバイクのシングルギア化①

シングル化 通学通勤用チャリシンプル・スマート・闇属性強めこの3つのポイントを意識して作りましたWi-Fiがある環境でご覧になって下さい うっひょょょょょょょょょょょ

日記

チャリ通学 腰痛はまだ治ってないもう 本当か疑わしいが、、このままだと治る気配がないので 自転車という変化を加えてみた結果肉体的な改善無し 悪化も無し 精神的な改善ありつまり 乗ったほうがいい。。。 論理的だぁ⤴️ バイト バイトのストレスで 毎日の…

日記

腰治らんし 治るのを待ってられないし今日雨止んだから 近所を走った本当は コラムカットして スッキリさせてから お披露目したかったけどかっこいいから見せちゃう カッコいい 楽しい ハンドルとブレーキレバーの形状が最高すぎ

腰痛 治る気がしなくなった

腰痛い 症状が変わった 前は前屈のみ痛んだが 今は前屈も後屈も痛い ここにしようかなぁ家から300m!近い!しかもノーコンテニュー! 腰について ストレッチが悪影響の人がいるらしくしない方がいいと言われ サポーター付けてその通りにしたら すぐに痛みが…

引っ越しで バタバタ

腰 引っ越しでバタバタ タバタではない 少し痛む あと少しで治りそうな感じがずっと続いてるからまた病院行きたいが 行きつけが遠くなってしまって めんどう 安静にしてる 自転車は 引っ越しのために40km走っただけ 引っ越し 炊飯器 冷蔵庫 フライパン レン…

ロードバイクのシングルギア化①

シングル化 通勤通学用バイクシンプルにスマートに闇属性強めでこの3つのポイントを意識して作りましたWi-Fi環境でご覧になってください スタート 中古で買った2万のクロモリロード うっひょょょょょょょょ

日記

1週間経った 先生の言う通り治りそう まだ痛いけど 昨日今日でおさまってきてるから 順調にいけば腰痛とおさらば 3本ローラーにて痛み確認してみたら痛むぅぅう 電車遅れそうになって チャリダッシュさせて痛まなかったから行けるかと思いきやだ でも たぶん…

日記

決めた バイトに時間を取られすぎることが嫌なので 今まで 来年は実業団にこだわらずホビーレースを年に数回出るだけで行こう と決めていたが出たいホビーレースがない でも 来年も同じようにやっていくのは嫌バイトしんどい笑と思っていたけど 今のまま実業…

日記

腰が本格的に心配になったので 病院 診断結果骨異常なし むしろ綺麗だそうでバイトを夜からにしたのに 1週間様子を見ましょうで終わり 3週間様子見て 治る気配が無いんだけど きっと あと1週間すれば治るという先生の判断なんだろうと安心させて様子を見るこ…

日記

腰 わかったことがある何しても痛いけど 特に前かがみの姿勢で痛む 最近 悩むでも落ち込むでもなく 自分が 何してるのかわからない19歳の 大切なアオハルタイムを お金に変えて 夏休み 鹿野山で集まった日と箱根ヒルしか 記憶ないそして なんなら 忘れたい記…

腰痛 安静 悪化 迷宮

腰 ロード乗って悪化したのが怖くて乗ってないストレッチは欠かさずやってる なのに悪化してて ?だった 自転車 ストレッチ関係なく 悪化の道だったんだろう無知だから 一応ネットサーフィンするけど 混乱する キャパ上げたい 基本課金ゲーム嫌いだけど脳の…

やってもうた

やらかした ロードでバイト先に着いたのはいいんだけど腰が痛くて痛くて きつい 帰れないと思う(笑) 電車で帰る選択肢は無いから 帰るんだけど 無事 家に帰れても もっと悪化してるだろう いっつも 大げさだから そんな気にしてなかったけど 昨日のストレッ…

日記

明日は 朝練 腰痛むから行くか迷う 日常生活は痛くてしょうがない 大学で 消しゴム落としたら 絶望します(笑) でも ロード乗ってる時は楽やっぱりロードすごいなぁ と思いつつ乗っているけど 降りると痛い 気が紛れてるだけ? 1番しんどいのは 通学の電車も…

日記

ボトルケージを逆さに付けてしまった画 サドルがとても低く感じる 腰が痛いと サドルが低く感じることは あるのかなぁ関係なく そもそも適正から 下げすぎなのか?ペダル相変わらず 水平キープしてらっしゃる

お金管理大切

なぜ 学費が足らなくなったのか? 計画的に働き 計画的に使ってた にも関わらず 足らなくなったおかしい。 そもそも計画がおかしいと思ってたら 先々週三菱東京UFJ銀行から 9万円も振り込まれてて???だったが 去年の11月にネットショッピング詐欺にあった…

日記

昨日の夜ブログを忘れてると思い 内容がブルーになりすぎないよう気をつけて書くが 結局 完璧に客観視できるわけなく 自分で判断する限りは大丈夫と思ってても 人から見たら大丈夫じゃない可能性があると思い 消した笑 たかだかブログで裏の裏の裏まで考える…

箱根ヒル

車中泊 良いところ 安く済む ステップワゴン快適 たたき起こされる 悪いところ 雨降るとうるさい 置き型のランプほしい たたき起こされる 結論 ホテル代なくなる→夢広がる 箱根ヒルクライム 年代別 19〜29 結果 今年のタイム50分44秒 10位 去年のタイム49分1…

明日は箱根ヒル٩( 'ω' )و

今日は 前日受付と移動日当日受付でもよかったけど 車移動に慣れてないためやめた。 まず GSR見学 カナクボさんとうろうろ タピオカを奢っていただいた。 遠慮はしなかった。ご馳走さまでした‼️ 美味しかったです(≧∀≦) ニシさん 優勝したらしいです小声 おめ…

鹿野山

珍しく 1人じゃない カナイさん ヒガシさん あめさん 4人ヒルクラってどんな感じだっけ?となってるので感覚を戻す 思い出す まず 秋元1本 登って集合場所に到着 その後 宝竜寺口 途中2回 頑張ってペース上げてみる抜けてから どの辺りで捕まえられるのかと…

日記

南魚沼中止 崩れた⛰らしい ケータイを車に設置して運転中 通知きて『魚沼・群馬・やる』 がちらっと見えて はっ?なになに?と思い 人に読んでもらう 落ち込む。。。 群馬で、体調の言い訳を 挽回ができるチャンスと思い直したり気持ちを整理するが 無理があ…

フリーダム朝練

出なかった様なもんだ 右足を攣ってしまったし悔しいというより 認めたくないという感じ これを悔しいっていうのか? (体調は ばっちしなのつらい) 来週 箱根ヒルクライムだ 予定狂いすぎて実感わかない 今年 ヒルクライムレースをいくつあきらめたかわか…

日記

今日のタバタ ひどかった ダメダメだぁ そのせいか 1日元気が出ない バイト先で 社員さんに 8月に契約いっぱい取れたから 叙々苑連れて行ってもらうことが決まったぜ❗️ これ位しか ニュースが無い 悲しっす^ ^ 起きる→タバタ→チャリ通→バイト→寝る 水曜日は…