今日のスケジュール 通学30km 学校で定期テスト→洗車→3分と1分のインターバル →バイト6時間→タバタ式で、なわとびとラン→ストレッチ モチベーション モチベーション・やる気までも自分でコントロールできたら一流選手だと考えているので自分のモチベーション…