最短距離を最速で!

ロードバイク練習日記です。ふつうにサボったり、頑張ったり、勝利までの努力過程とその気持ちを残していきます

2017-02-07から1日間の記事一覧

練習とバイト ファイト

今日1日 5時起き→3分と1分のインターバル→バイト6時間→ビルドアップ走→ストレッチとりあえず5時起きは成功昨日の夕飯いっぱい食べれなかったから 朝ごはんは いっぱい食べる→時間あるし予定決まってないし→少し横になる→10時30分(O_O) 時間の有効活用 僕に …