最短距離を最速で!

ロードバイク練習日記です。ふつうにサボったり、頑張ったり、勝利までの努力過程とその気持ちを残していきます

2017-02-16から1日間の記事一覧

病みあがり

洗車→回復走昨日めちゃめちゃ キツかったのに 1日で治ってしまった。 たぶん急性胃腸炎だと思います。詳しくは よくわからないけど身体に悪いやつと戦ってくれる 抗体とかは全てタンパク質でできていることは知っていたので無理のない範囲で タンパク質を摂…