学校→筋トレ→超寝る 田畑教授の本を買った 前に 田畑教授が考えたタバタプロトコルと言いましたが詳しくは 田畑教授の論文を元にスピードスケートの日本ナショナルチームの入澤コーチが考案したものですあと インターバルトレーニングではなく 詳しくは イン…