最短距離を最速で!

ロードバイク練習日記です。ふつうにサボったり、頑張ったり、勝利までの努力過程とその気持ちを残していきます

2017-12-23から1日間の記事一覧

日記

休み 昨日のローラー練で踏めなかったのと 目の下のクマがひどくなったのと バイト先のビルの階段ダッシュがしんどかったので休みの日 体脂肪率 二週間前は 8.1% 今は 6.9% いつも 練習してる時は 5%キープなので 5%になったら本調子になる気がする1日バイト…