以前 あべさんの栄養講義の内容を ブログに書いてまとめてねと言われてるのを 後回しにしてしまっていた。 今現在 実践して、数値という結果を出したので書きたいと思う。 まず、教えてくれたあべさんとは？ クラスタE1の薬剤師さん スポーツファーマシスト…