ローラー練について
自主練やローラーで強くなれる人は尊敬する
ローラー練は 自主性と根性と計画性が必要な ストイックの象徴みたいなもの。
- 週に3回練習会でトレーニング
- 週に3回自主練でトレーニング
強度が高いのは 練習会だと思うが
辛いのは 自主練だと思う
包丁を持った通り魔に追いかけられながら 1km全力疾走するのと 普通に1km全力疾走する位 違いがあると思う笑
もちろん通り魔に追いかけられた方が 強度の高いいい練習ができる
でもそれが自主練で できたら
その人は環境に左右されずに強くなれると思う笑。
だから 実力に関係なく高強度の自主練を継続できていることは 強靱なメンタルを持っている証なので 誇りに思っていいと思う
すごく
自分のことを慰めている文章に見えますが そんなつもりは無いです🐕🐕🐕
自分にとって自主練・ローラー台は妥協策
仕方なくやらされている感じ
だって 本来はみんなと走って練習したいからね
(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`).°(ಗдಗ。)°.
自分の環境的に みんなと走れるのは 日曜日くらいしかないからなぁぁ
みんなが羨ましいなぁぁぁぁ
自分の場合
ローラー台と仲良くすることが 速くなるための最短ルート
もっと親のすねをかじりたいぜ❗️うっひょょょょょ
- 経験値30獲得
累計460point
- 3分と1分のインターバル 五本
- バイト終わりの深夜にやった まったく問題なかったが バイトが始まる前にやるのがベスト