最短距離を最速で!

ロードバイク練習日記です。ふつうにサボったり、頑張ったり、勝利までの努力過程とその気持ちを残していきます

GW 6日目 鹿野山

秋元口4本

1本目

Time 13分24分

2本目

Time13分29秒

3本目

Time13分26秒

4本目

Time14分50秒
ここで 体幹が死ぬ、、

朝起きた時点で
ふともも お尻が死んでた
でも
体幹で五本タイムを落とさず 登れると思ってたけど

自分が予想より弱かった。
もっと鍛えないと、、

高強度練の連続で疲れすぎて やばい

バイトしたくない 寝たい
バイトの時間まで ねるねるねるね



参加してくださった方々

  • 店長
  • 大塚さん
  • 谷脇さん
  • なぎくん
  • 自分





みなさん 本当にありがとうごさいました
感謝してます
色々 不手際があって申し訳ありませんでした
これからもよろしくお願いします