チャリ通とタバタとモチベ
チャリ通
大切な時間をフル活用したいので
サイクルウェアで通学
千葉駅に着き
バイト先のビルの地下で 1人着替える
広くて静かなところに 自分1人だとテンションが上がる⤴️⤴️
うっひょょょょょょ
駅に着き 今日もテストか、、、はぁぁ(-_-)
（躁鬱性あり 若干ね笑）
タバタ
160秒間しか追い込まないから
そのうちの たった数秒間でも
自分に負けたら 太ももへの痛みの量としてわかりやすく 結果に出る
前回は 自分に負けてしまった
直後の 太ももの痛みがほぼなかった、、、
どんだけ サボったんだよ(-_-)
今日は 追い込んだる
石川までに できることは 付け焼き刃なことだけ
だが
今 頑張ることで 本番での根性がメンタルが全然違ってくる
『キツイ練習してきたじゃないか！』
これは
キツイ時の心の支えとしてとても重要な要素
モチベ
チームメイトのナギくんと近所の坂でタイムを競っているのだが
昨日 大幅に記録を更新されて
モチベーションがとてつもないことになっている(๑˃̵ᴗ˂̵)
追記
- タバタは 成功した気がする…成功してない。成功した時は もっと 地獄だった ドブに落ちても焦らないくらい視界がおかしかったはず、よって失敗。
