朝ローラー
目覚めがいい
1日の生産性向上
いいことばかりと思いきや
デメリットに気づいた。
洗濯物が増える🤦♂️
夕方ローラー練
やっとレベルアップしてホッとした^ ^
正直なところ
4月は気持ちがノってなかった^ ^
3月中旬の
マラソンから1ヶ月の休み
以前の強度から
5Wも下げてペース走を始めたのに
こなせなくて落ち込んだ、、
本日、元に戻る目処がたってホッとした
資格試験の関係で
6月にチバに行くから
その辺りで
フリーダム練に参加できる様に
今鍛えておきたい。
今日とか
勉強サボったなー
でも、それでいい
勉強したくない気持ちを一生大切にしたい笑
お風呂入ったら勉強だな
でも、昨日バットマンにハマって
今日も見ると決めてるからなぁ、勉強したくないなぁ
ストレス発散のロードを楽しむ≒勉強でストレス溜める
