レース♪レース♪レース♪
レース板を更新した。
JCRC 特別戦
これは 時期と場所が良かったから出ることに
下総は 自分のホームコース たぶん10回以上レースで走っている。
優勝する！ っていいたいけど
JCRC 初めてで 中級クラスにしたんだけどもいまいちレベルがわからない。
自分が何クラスなのかもわからない。
初級でも上級でもないなぁと思って 何となくで決めた。
特別戦は 脚力も測ってくれないみたい。
しかし
絶対 中途半端な走りだけはしない‼️
ちなみに この黒板の裏はホワイトボードになっていて そっちは練習板になっている。
練習の時の心構えを書いてある
人には 見られたくない
わりと恥ずかしい内容。
こっちは もう2、3年更新されていない。
完全休養日
完全休養日とか
回復走とか 意識高くやってるけど
たまに なんか 恥ずかしい気持ちになる。
対して速くもないやつが何を言っているんだ
アスリートごっこかよ
って勝手に自分で思っちゃう。
実際そうかもしれないけど
そんな悩みや被害妄想は
全て今後の自分の練習、成長で全て解決するだろう❗️ 結果が全てだ❗️>_<
成功するとして
その過程
自分の練習記録とその時の感情
この２つは 残しておきたいよね
（成功すること前提で話してる）
トレーニングはしんどい！
レースはたのしい‼︎
触発された
店長の日記から引用。
1週間の練習
この 日曜日の朝の△マークがすごくすごく気になるね(-｡-;
すぐに ◎に変えてやるぅぅ❗️
すぐにとは具体的にいつ？…… (´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
（みんなで一緒にがんばろうね ）
とりあえず
自分の今やるべきこと
- ケイデンス95
- 思いきった迷いのないぬるぬるしてないアタック。
- 2段坂をAVe27km/hで終えて後の平坦を1分30秒間50km/hキープ。
- 朝練の九十九折を自主練と同じ位速いペースで登る。
- 愚直になる
この５つだね
ひとつだけ 激ムズになってるけど
全てが実現するのは いつ頃なんだろう 楽しみ笑ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
正直 今までは イージーモードで人生をプレイしてきたが、レーシングチームに入ったことで 急にベリーハードモードの難易度になってる気がしなくもないね。
うっひょょょょょょょょ٩( ᐛ )و
- 経験値60獲得
累計380point
- 3分と1分のインターバル
- ビルドアップ走
- ケイデンス95キープできた
- 膝の皿に 違和感を感じる
バイト再開
今日1日
バイト→ストレッチ
今日 やっとバイトできる位回復したけど
とても 追い込める状態じゃない。
なのに 今日は土曜日
明日は フリーダムの朝練
もちろん 行かないという選択肢は無いけど
行っても 走れるのかどうか
また
前より 根性無くなったよね？
とか言われちゃうなぁ〜
テンション上がらないなぁ
まぁ 行くし ベストを尽くすけどね❗️
サドル買い換えたい欲求を抑えるため
代わりに
ツールケースをかっこいいのに買い換える→普通に物欲 収まる
安上がりでいいね👍自分
病みあがり
洗車→回復走
昨日めちゃめちゃ キツかったのに
1日で治ってしまった。
たぶん急性胃腸炎だと思います。
詳しくは よくわからないけど
身体に悪いやつと戦ってくれる 抗体とかは全てタンパク質でできていることは知っていたので
無理のない範囲で
タンパク質を摂取しまくっていた(笑)
このおかげで 治りが早かったのかなぁ
ここでの体調不良は勿体無い。
日曜日には 必ず本調子に戻す❗️
先々週は 膝痛くて全力出せなくて
先週は 前日の鹿野山の疲れで 力を見せられなくて
今週こそは と思っていたが まだ ふらふらするし運動できるレベルではないので
来週こそよ❗️
速くなってるんだから 力を試したいけど
なかなかチャンスがこない
きっと
このレベルで満足するなってことだろうね
なっ！ 神‼︎ そうだよな！
