最短距離を最速で!

ロードバイク練習日記です。ふつうにサボったり、頑張ったり、勝利までの努力過程とその気持ちを残していきます

宇都宮ロードレース

結果は
107人中14位

レース内容

1周目 集団真ん中位の位置で ゴール前の坂に入る。前に上がる技術がなく ぎゅうぎゅうなうえにラフプレーだろって思うことの連続で 脚はあったが 何もできずに終わる。
そして 前に行った頃には中切れしてた。中切れを直角カーブ後の坂で 集団との距離を縮める。

2周目 平坦でもがいて 集団に坂の手前で戻ることに成功。
坂で 1周目と同じ感じで すこし中切れする。

最終回
坂手前の平坦で 集団に戻ることに成功。
集団の人数が25人程度に減っていたので
今までの うっぷんを晴らすように飛ばす。
残り100m手前までは 先頭を引き続ける。
そこから スプリントで負ける。

以上!
14位!

実力通りで実力不足。

宇都宮クリテリウム

E3クラスタ 1組目
結果 105人中 46位

コースは 平坦のみ

目標の 先頭集団でのゴールは できませんでした。

レース内容(自分視点からのもの)

レースは落ち着いてスタート
チャンスと思い少し踏んで 1番前に行く→成功する→直後に 54km/hにまで上がる。

ちぎれたりはしなかったが、
集団の真ん中にまでさがってしまう

そこから先頭に上がる 力・技術 もなく 3周目の180度カーブで気づいたら見晴らしが良くなっていた。(中切れ)

後ろを確認したら10名ほどの集団

前方に 40名ほど 後方に40名ほど

その真ん中で ゴールまで行った。

最後は 出し切ろうと思って ペースを上げてから10人の中から ついてきた3人の人とスプリントをした。

勝った笑(_ _).。o○

結果46位


ちなみに
パラディンの方は 23位でした。
23位でも 先頭集団にいたので
西さんの
トップとのタイム差は 3秒だけです。

金井さん阿部さんの2組目のリザルトが見れる状況じゃないので わかりません すみません。

僕が 54km/hに苦しんでいた時
西さんは パラさんは 先頭にジャンプアップしていた
パラさ〜ん速いよぉ

ゆる〜〜く書いてるが
目標を達成できなかったことが
すごく悔しかったのとストレスから解放されたのがあってレース後泣けてしまった。

泣きながら
『俺って悔しくて泣くことあるんだなぁ』って不思議に思っていた。

明日は 宇都宮ロードレース❗️

今日とは違いアップダウンがあるコース

一周で4回坂がある
それを3周回 計16km。

やるべきことは
全ての坂を レッドゾーンに入らない程度の急ピッチで登ること

最後は オールアウトを超えて もがく。

フリーダム朝練の感じで走る💨

トレーニングは してきた。

レースは楽しいもの 楽しんでいこう❗️

自分がキツイ時は相手もキツイ

谷脇さん阿部さん蒲山さん醍醐さん

明日もよろしくお願いします‼️

きょうは 調子に乗りすぎた
もうちょいテンションを抑えるのがBestだなぁ

明日は 宇都宮クリテリウム

正直に言うと 楽しみな気持ちより
怖い、不安な気持ちの方が強い。

まず 落車は絶対に避けたい。

  • 集団先頭にいること
  • 先頭でスタート
  • 早く並ぶ。

あと

先頭に居続けるために 脚を惜しまず使う

こと。

あと
ブレーキとコーナリング

他には、、、、 もう わからんε-(´∀`; )

組み分けによると
1組目が
僕とパラディン
2組目が
金井さんと阿部さん

流石に明日は パラディンたる走りは厳しいのかなぁ いや そんなことないな(≧∇≦)

もう
明日の準備して 寝ます

新しい味が出ました。

もし
ロート製薬(セノビック)は スポンサードとするしたら そのスポーツ選手の体格で苦しむことになるよね笑


てか
セノビックって商品名 かなり 大胆だよね
背が伸びる ビックになる( ̄▽ ̄)

ちなみに
僕は セノビックを 背を伸ばしたいから飲んでいるのではありません。

セノビック飲んでるって言うと 笑いが取れるから金を払って飲んでいるんです( ̄▽ ̄)



デポで メジャーなプロテインを 試し飲みしたことがあるんですけど(※今はやってないです)

セノビックに勝る栄養価はあっても
セノビックに勝る美味しさは無かったです❗️

舌がお子ちゃまな人は おすすめ
たくさん味があるし
味によって 栄養価が違うし
おすすめ


バナナ味は 200mlで
たんぱく質11g
・カルシウム450mg
・鉄分、その他ビタミン、ボーンペップ
牛乳の方が美味しいから ママンの協力🤝が無いと厳しいですが
定期購入できるし 楽ちんですよ🐣

冒険の書

  • 3分と1分のインターバル 3本
  • 経験値20獲得

累計 point

バイトと練習 ルンパッパ

バイト7時間→3分と1分のインターバル→ストレッチ

バイト7時間を6日間連続してやってたり
冷静に考えたら すごいなぁって思った。

120時間の月とかは
労働時間が 社会人の兄とそんな変わらない

でも たしか自分にはそんな根性無かった気がする

けど 事実として できてる

ていうことは⁉︎

きっと環境に恵まれてるに違いないね



バイトのキツさって ほぼほぼ人間関係だと思う。

自分の場合 楽しく仕事したいから 仕事中にボケまくってるけど

ドライな人間関係を求めてる人からしたら 好ましく無いだろうな笑🦁

でも
自分で この人には ドライな感じで行こう
とかすると

俺が怖いって 後輩が別の先輩に相談したりとかしちゃう

なんなんだよ❗️ もうっ❗️


自分は バイト先の環境に恵まれてるってことを書きたかったのに

振り返って思うが そんなことないな🤔 (笑)

結局 バイトの難易度は 自分の力量に比例すると思った。

自分の場合まだ ノーマルモード
もっと 上手に 円滑に人間関係を構築できるようになったら

イージーモードの世界が見えてくるはずだ❗️

そう考えると
大人ってやっぱ イカしてるよね👍
くぅぅぅ早く大人になりたぁぁい

冒険の書

  • 経験値 40獲得 3分と1分のインターバル

累計600point

  • フリーダム朝練に 宮本が帰ってきたみたい嬉しいね😊 俺は 毎週日曜の午前だけなら 受験生でも自転車乗り乗りして問題無いと思うよ

自分は 自分の好きな人だけに囲まれて人生生きていきたいと 本気で思ってます笑笑
愛してるぜ みんな😘
(ハタノは急になにを言ってるのかなぁ大丈夫かなぁ)

  • みんなと 仲良くできたら イージーモードのエブリデイ❗️

JCRC 特別戦In下総と色々

中級クラスで 結果は 6位 ギリ表賞


(僕は先頭の青い子)
すごく残念 特別に残念だった

  • 巡航速度に 周りの人と比べて余裕があった様に思えた。 それにより期待してしまったから残念
  • 最後 3人にスプリントで抜かれた そして6位 残念

良かったこと

  • 下総一周2分ちょっと で走っててまだ余力があったから 前回より確実に速くなっている

3分と1分のインターバルが聞いたんだね❗️
\\\\٩( 'ω' )و ////

  • スプリントでは 勝てないことはしっかりと認識できた (現時点ではね)

悪かったこと

  • 余力があったんだから 坂で 毎週回スピードを上げて ライバルの脚を削る作業をしないといけなかった。
  • スプリント戦を選んだこと
  • 最終コーナーアウトから入りすぎて 無駄に距離を伸ばしたこと


今日は 様々な方にお世話になった

朝は 佐野さんと谷脇さんに引いてもらって
会場でも応援していただきました。
これは 中々してくれることでは無いから
なにかしようと思ったけど何もできなかったので、深く感謝申し上げます‼︎それしかできません すみません

ありがとうございました❗️
また機会を作り ぜひぜひ走りましょう❗️

昼は 東さんと西さんの手賀沼の練習に
急遽参加させてもらった

そして パンクした。

そして バルブ折った。

そして 家に帰れなくなった。

そして 東さんに送っていただいた。

他にも 温泉♨️など とても非日常感が 楽しかったです。

お世話になりました🙇🙇
ありがとうございました❗️

イケメンとは 見た目が先か中身が先かを深く考えてしまった🤔🤔
答えは 自分には わからなかった笑

車中での会話で 自分とこの人達の違いについて理解できました。

誰にも教えませんし ブログにも書きません

最後に

この写真で 僕の身長何㎝に見えますか❓(笑)(^^)/ 僕は先頭の子供です

冒険の書

累計560point

  • ヒルクライムで勝ってなおかつクリテでも勝ちたい❗️
  • ちなみに 東さんが上級で3位 西さんが4位でした。 おめでとうございます上級です。※中級ではなく上級。僕は中級。うん、ね 6位ですね はい…ぷるおぶしっと‼︎
  • 自転車乗りの皆さんって よく笑うなぁって思った。 楽しいね


感謝し大切に❗️

無計画すぎだ(_ _).。o○

サドルを緑にしようと思って

スプレーで塗った❗️ミスった❗️

ミスったところを マニキュア落とすやつで落としてたら

レールの目盛りまで 消してしまった。
困った(≧∇≦)

お姉ちゃんの除光液なのに使いすぎてしまった
バレたら怒られる
困った(≧∇≦)

薬局行ったけど 売ってなかった
店員さんによると 姉のは高いやつみたい
困った(≧∇≦)

不注意で 除光液が先っぽについて サドルの先っぽが滲んでしまった
困った(≧∇≦)

まぁいっか(≧∇≦)


冒険の書

  • 3分と1分のインターバル レース前日だから3本だけ
  • 経験値 20獲得

累計480point

W(`0`)W

明後日のレースに 見学に来てくれて 自走にも付き合ってくれる人ができた!

嬉しい
自分は 単独行動が大好きなのに 寂しがり屋だからね なんなんだろうね🐢🐢🐢


それもあって
今 2週間も練習をサボってしまったことを後悔してる。

けど
そのおかげで 脚の調子はいい❗️
ローラーメニューもいつも通りこなせた❗️

本調子と言っていいと思う。

だから
リザルトは 実力そのままのものとなる
言い訳は できない。

最近立て続けに あらゆる運の無いことが起きて
いて とてもいやな気分(≧∇≦)

だからこそ

実力で 良いことを起こしてやるぜ🐍


冒険の書

  • ローラー30分
  • 累計 経験値 460point
  • お腹すいた

練習はキツイもの
レースは楽しいもの