学校→3分と1分のインターバル群馬が不安だから 外でもいいけど あえて精神的にきついローラーをやる。やらないと 不安で押しつぶされる不安になるのもどうかと思う(笑) ただ全力で走るだけで ただきつい時に踏むだけの話。シンプルに言い換えると ものすごく…