明日は箱根ヒル٩( 'ω' )و
今日は 前日受付と移動日
当日受付でもよかったけど 車移動に慣れてないためやめた。
鹿野山
珍しく 1人じゃない
カナイさん ヒガシさん あめさん
4人
ヒルクラってどんな感じだっけ?となってるので
感覚を戻す 思い出す
まず 秋元1本 登って集合場所に到着
その後 宝竜寺口
途中2回 頑張ってペース上げてみる
抜けてから どの辺りで捕まえられるのかと考えてたら
抜けられなかった笑
反応してくださった かまってくださる。
おかげで ピエロにならずに済んだ(笑)
後半は
ヒガシさん あめさん 自分 の順に数メートル空けて走る形 そのまま終わり
ゴールが近いと思いきや 遠いみたいなことが何回かあって辛かった
宝竜寺口毛嫌いしてたけど
走らなきゃなぁと思った
その後 また 秋元口登って バイト先へ
エアコンマジ寒い 汗かいたからキツい。
今 休憩中 おでん🍢が美味しい
今日は 165km走って8000円稼いで
リアルが充実してた 今めっちゃねむいけど
日記
南魚沼中止 崩れた⛰らしい
ケータイを車に設置して運転中
通知きて
『魚沼・群馬・やる』 がちらっと見えて
はっ?なになに?と思い 人に読んでもらう
落ち込む。。。
群馬で、体調の言い訳を 挽回ができるチャンスと思い直したり気持ちを整理するが
無理があるね。
ディズニーランドの予定が急遽キサラピアになってしまった感じ
19年千葉に住んでるけど
ディズニーランドもキサラピアも1度も行ったことないけど、
みんなにわかりやすく例えると
そんな気持ちです🙋♂️
以下 ひ弱メンタル
過保護のカホコの時間がいつもより遅いせいで 2時30分間しか寝れない
その後 9時間走って 7時間バイトしたら
その後30km走って帰宅する 気力があるのか心配
背中痛くなっちゃう←ひ弱
リポビタンD許容範囲内外
フリーダム朝練
出なかった様なもんだ
右足を攣ってしまったし
悔しいというより 認めたくないという感じ
これを悔しいっていうのか?
(体調は ばっちしなのつらい)
日記
寝坊した
起きて15分後にローラーにまたがりストイック気分を味わう
今
寝坊してる時点でストイックじゃないと思った方は するどい人だね( • ̀ω ⁃᷄)✧キリッ
腹筋が筋肉痛。
筋肉痛の時にローラー乗るとその筋肉がどう使われてるのか わかりやすくてイイ
練習は タバタプロトコル
その後 ダウンせず チャリ通勤
ペダルのベアリングがひどく
回らん
いつも裏側 平行キープ(笑) キャッチできんっ
グリスアップって デュラグリスを買えばいいのかしら?
それとも 昔からある缶のやつの方がいいのか?🤔
やっぱ あれだな うん お店だなっ❗️٩( 'ω' )و
細かい部分こそねっ! プロにねっ!^o^
細かくない部分もプロにねっ!^o^
自分で 105のペダルを意味なくグリスアップしたことあるけど、、、正解がわからん。