通学90km TSS86・61 合計147 TSS700まであと213 パワー出なかったやめとけばよかったかな 左ふくらはぎと腰痛が、、、 痛みは少しだけど、なんか、慢性的な感じする。怖いから流した。 今週の長柄周回は走りきれないかもなぁ 春日 結婚おめでとう 兄の結婚式…

昨日 長柄周回練の 左ふくらはぎの攣りからの痛みが引かないので 練習なし。めっちゃ食べてめっちゃ寝てめっちゃさんぽした。 今日 やめとこうか悩んだけど バイト終わりに電車乗りたくないので バイト先までロード。 茂原→千葉 30km 自己最速タイム 1時間7…