ローラー練 10分90%3セット 3分110%3セット前回よりも高い強度でこなした。クーラーと汗冷えで 完全に風邪ひいた笑練習後に スマブラというゲームの大会の観戦に 熱中してたから身体は冷え切ってた。 スマブラプレイヤーは 自分のキャラをネガる（弱いと主張…