銚子ペース走148km TSS336 雨がポツポツしていらっしゃるので 13時40分スタート ゆるく淡々と楽しく修行する☆今年のモットー☆ 強度でいうと 最低SST〜L5のペースでずっと走る 15時55分に犬吠埼灯台到着 74kmを経過時間で2時間15分で走破！ 自己ベスト大更新 …