腰痛対策が 地味でつまらん ウォーキングにストレッチに筋トレに、、、 チャリ通学はガマン。。。 週末走りに出かけるためにガマン。 きつね『君がバラのために費やした時間の分だけバラは君にとって大切なんだ』 『人間たちはこういう真理を忘れている』 星…