寝起きサイクリングダイナミックダイエット40分 ロードバイク初めて習慣のすごさを知れた。 コツコツ何かをやれる人間とは思わなかった。結局、意志力弱い・根性が無いとか ただの思考停止だと思う。それもあるってだけで、それが全てではない。 夜練in土気 …