寝起きサイクリング 体脂肪を使える体にしない限り 長距離のレースや練習に対応できない気がする。 内臓弱すぎるから、やれることはやらないとな。 夜練無し・サイクリング 練習するか迷った。 すこーし無理することになる。明日は 自分より速い人と100km走…