練習 そろそろローラー練しようかな ギラついたものが練習以外に向いてるから 意識は低めだけど毎日10分90%を何セットかを積み上げる 孝行 5人兄弟の末っ子として 親・兄弟孝行を何をすべきかを考えてる 根本的な考え方が自己中だから ロードバイク以外の選…