風邪ライン 昨日 行き60kmは空腹で走り 帰り60kmは土砂降りの中走った確実に風邪を覚悟してたけど平気だった 体脂肪率13%と8%は変わらないけど 8%と5%はめちゃくちゃ変わる。すぐ風邪ひく 社会人になったら 体脂肪率を8%以下にならない様に管理すべきだな エ…