ローラー練 予定より成長が遅いけど まぁ怪我なしだから順調 なんと低いハードルだ。。。レースに出る人間の価値観じゃない笑 ラン ローラー練の疲れと ご飯食べ過ぎて辛かったから 5kmにした。1日に収めないと 回復力的にローラー練の日数が減ってしまう徹…