ロード 急にローラー練はやめた笑なんか飽きた。ダイエット成功して 体脂肪率も1桁に戻った。お外に戻ったら少し早くなってた。まぁそれでもポンコツだけど 4月 10日分80時間 仕事をサボってみた。目標は128%で達成しといて あとは全てロード、ゲーム、アマ…