2018-06-04 日記 バイト先で着替え中ふと鏡見たら自分の腹筋バッキバキ! 少し太ってから鏡はあまり見てなかったが いつのまにか 以前の腹筋がきてたわ! 嬉しい😆 想定通りの6月で楽しい😆 想定通りの7月は相当速くなっているよ♪ ちなみに50.2kg 6.3% 今日は これから ご飯食べて有料道路にゴー! 有料道路練は 黙々と体幹を鍛えられる。