日記

昨日のローラー練

筋肉を殺害するというより
意識不明の重体にする練習だった。

つらすぎ、自分しょぼすぎ、生殺しの怖さったら、、、
酸欠の症状でた。

水1L飲んだ。
練習で部屋の湿度上がって障子の紙がしおれた。
（ガチ）

TSS107。最高ケイデンス247回転。

筋肉たちが
意識不明の重体なので腰にサポーター巻いて電車通学。

今日の練習

• タバタさん。

昨日の練習は イエサキさん。

本当はセブンハンドレッド行きたかったけど
なんやかんやあってタバタプロトコル。

なんやかんやとは
寒い 雨だるい 眠い である🙋‍♂️

最大パワー868w
体重50.7kgなので17倍パワー

ラスト8本目でも600w越えできたので満足といいたいが

5本目 500wすらでてなかった。
まぁタレたしな、次は500w下回らせないようしたい。

メディキュット♡