2019-11-12 日記 通学90km 行きTSS 148 L4以上29% 目標達成まで めちゃ惜しい。 もがきポイントで力が出なかった。 筋グリコーゲンが枯渇していらっしゃる。 全体的にも ローラーの疲れ感じたので 毎日やると身体を壊すな🤔 スプラトゥーーーン! はーーーい、撮るよぉぉ🐈 テスト落単はしてないな^ ^ これでもかってくらいレポートも書き込んでやったしな^ - ^ 虫歯🦷歯医者行かないとぉぉ