日記
サイクリング60km
やっぱり初め痛む
後半痛くない。
うん。楽しいね。^ - ^
天気予報が外れて雨に打たれたけど
めちゃ楽しいね。^ - ^
バイト後のチャリが眠いと思う。
それが不安💤
シティの味がするケーキ🍰
おやすみなさい💤
日記
通学90km
自転車乗らない日が続いて
小さいことでイライラし始める笑
つい態度に出ちゃうのが恥ずかしい。
修行が足らないと思い
今日は乗ろうと決めてた。
走り初めは痛かったけど
帰宅時には殆ど痛まず。
帰りのTSS78位なので
サイクリングよりは速いそこそこのペースなのにね🙆♂️
ほどほどには 乗ることにした。
もう、嬉しくてテンション上がって
兄の風呂掃除変わってあげちゃったわ
微笑ましい🦙🦙🦙
サドルバックR250スモールインプレ
本当はアホみたいに大きいサイズが欲しかったけど
サドル高の制限でこのサイズになった😐😐😐
中身は
教科書 Switch 筆箱 財布 ケータイ 関数電卓
まだまだ入るよー💪
グラつき感
ダンシングはできないだろうと思いましたが
全然ストレス無くできました🙋♂️
※きちんとベルトが締められていれば
スプリントはできません。
やる気が起きないと思います。
嫌なところ
自分の様にサドル高が低い人は
JBCFのプレートの台座に接触すると思います。
無視できるけど
気になるので台座をズラして使おうと思います
個人的に
ブラックの重たい感じがシルバーには無い。
その感じが1番気に入ってます❗️
おやすみなさい💤
日記
サイクリング30km
走ってる最中は 少しだけ痛い。
普段の生活よりは痛くない。
サイクリング後
気分はとても良いんだけど
腰にはズーンとした痛みがある
運動の影響で鈍くなってるだけだな。気をつけよ。
セロトニンコワイ。
冒頭に
腰痛を通して自分を見つめ直す。
それが腰痛の美学である！！！
と書かれていて
うるせぇなと思ったけど
それ以降の内容はとても興味深い。
この本に書いてある
見えない腰痛の原因が心当たりありすぎて怖い。
- 片方の足だけ攣りやすい。怪我しやすい。
- 内臓が極端に弱い。
- 小さなことで悩んでしまう。ストレス耐性無い。
読者ターゲットを俺だけに絞って
出版してるのかな？
ま、治せないと意味ないんですけどね
1ヶ月くらい安静にしてれば痛みを無くなるんだけど
完全に治すとなるとむずい。
急に話変わるけど
まじで6日の下総クリテリウム出たい
好きなコースレイアウトだし、、切実にレースを走りたい、
出ないと
エントリー費がもったいない。
出たら
身体がもったいない。
代わりに出たいという人を探してもいいんだけど
群馬の様に前日に
出れるかどうか判断したい。
前日にやっぱりレース走れそうなら
走りたいからなぁ🐕
ということです。
5月6日
下総クリテリウム
クラスタ・エリート
15時21分スタート
14周21kmです。
えーーと、皆さん、予定は入れずに空けておいて下さい。
すでに入ってる予定は一旦全て白紙にしましょう。
これは冗談としても
自分がでれなかったら代わりに出て欲しいです。
群馬のレースに出れなかった時
エントリー費が精神的ダメージになることがわかったので
今回は 回避したい。
でも、とてもわがままというね！
お休みなさい💤
日記
今日は
とても腰が痛い。
今日もGWだけど大学はある。
けれど、履修してる講義は無いのでバイトだけ
早朝6時まで12時間働く。
薄々気づいてたれど
腰痛の原因はバイトの可能性が高い
腰痛が始まったのも23万稼いだ月からだし
一昨年、昨年に続いて
腰痛からの練習不足でレースで勝てなかったら
あまりにも頭が悪すぎる
でも、必要以上にやってるわけではない。
なので
今年 勝って昇格できないならポイントで上がれたとしても考えなおす。
なぜなら
ポイントのため金かける＝働く＝腰痛
ヨノナカカネダ
親身になってくれる人の話は聞きたいけど
腰が痛いものは痛い。
