日記
通学91km
平日は荷物がある状況で91km。
これは身体のケアをより一層気にかける必要がある。
準備運動・整理運動・気軽にストレッチ
平日は
通学+30kmサイクリングで120kmの予定。
朝起きしなきゃなぁ
バイトや練習の疲れに甘えて起きなかったりしてね！
茂原での課題
- 帰宅すると気持ちがオフになる笑
- 通学時間が伸びる
通学は90kmあっても
ぼーっとしてるとただのエクササイズ。
ということで
高校生の時みたいに意識高く練習する。
高校の頃はほとんど通学で速くなった様なものだから
これからのことを考えるとわくわくする。
自分をがっかりさせないために
・全体の平均時速の確認。向上。
・坂道を寄り道し通学コースを100kmにする。
・ストラバの区間TTの活用。向上。
一人暮らしの時と違い
帰宅するとリラックスしちゃいがち、、、
習慣にしてしまえばこっちのもんだから
環境が変わった時こそ正念場だな。
と言ってる今も
なんか変わった通学で疲れてグダグダしてる。
今日は少し疲れたし寝ちゃおうかな
