日記

夜練

• 20分100% 片足ペダリング

（90%のつもりだった）

異様にキツイ&パワーゾーンの数字が大きい。

最近は
なんとなくのFTPを基準に練習してる。
一度確認したら

実際のFTPが想像より低かった笑

この1ヶ月間
うっかりキツイ練習してた🐟

なんかキツイわけだ！😉

シューカーツとコローナで学費がやばかったから

レーシングライトを泣く泣く学費に変えた。
とても悲しい😭突然のお別れ😢

2014年のランプレメリダセットだったに、、、
学費のが大事だけど、、、

コロナ許すまじ。。。

そのため
今はゾンダを使ってる。。。
ゴリゴリ、、、ガタガタ、、、

ガタガタは簡単に直せたが

ゴリゴリを直せない。
玉押しが外せない。ぶっ壊しそう。笑

お店に頼むと1万越えるから選択肢として選べない。

調べる限り
やり方は間違ってないが、、、

いつかやる。絶対。めちゃくちゃ整備嫌い。

おやすみなさいっ！💤