レーシングチーム練⁉︎
朝練
サノさん ヒガシさん ニシさん アカミネさん
と自分の5人
みなさま懐かしい。
半年ぶりに人と練習する。
コース
うぐいす→秋元→潤井戸
ビビりまくってスタート
ビビって無駄なアタックとかをしないようにすると 確実に千切れる。
だから 隙あらば抜け出す気で走ると上手く行く。側から見たらアホなんだけど、上手く行くからやる。
内容
序盤の2段坂で割と限界だった笑
その次の坂では、ニシさんとサノさんともがいて
その次の坂では、最後アタックしてもがいてヒガシさんに抜かれる
その次の鶴舞の区間では、ニシさんが集団破壊しにかかってきたので必死にひっつく
秋元では、最後だし アタックして逃げ切るぜ！
という妄想後 アタックして最後ヒガシさんに抜かれる。 ニゲキレナカッタ。
帰り道では、サノさんの下りでのペースアップに戸惑いつつ。頑張った。
終わり
楽しカッタァァァァ^ - ^
サノさんに借りてたサドルを返すためのライドだったが、練習だけして終わった笑
今日気づいたこと
秋元の後半 ダンシングで踏み抜けなかった。
BP4（ハンドル）エアロで良い感じ。
下り基調で頑張ると腰が痛む←原因の分析求む。
m(_ _)m
自分の期待に自分が応えられない
というより自分の実力を把握できてない(-.-;)
（この中で1番幼そうなのが僕です）
その後
ヒガシさんとスタバでフラペチーノ
うまままぁ〜〜〜〜
（あ、ブログのオチみたいになってる。。。まぁいっか！！！！！）
日記
昨日
意気揚々と家を出たが
メカトラ🐯
無視して練習しようと思い走るが
ギアがガチャガチャ言い過ぎるので確認した。
え、どうなされたんですか？
走行距離6kmだけど仕方なく帰宅
この顔にイラッとする位 余裕がなかった笑
なんでこうなる、、
結局 切って綺麗にして一応ディレイラーの調整もやり直した
今は 快適。
だけど 原因がイマイチわからんから
もう ならないように願う(ｰｰ;)
今日
明日 明後日 月曜日（2科目）テスト
僕の実力を試したくてしょうがないみたいだ
『先生、そんなに焦らんでも 大丈夫やで👌』
乗る暇がないわけじゃないけど
乗る気が起きないので勉強しとく。
今の家は 自転車には最高の環境だけど
勉強には劣悪な環境。
腰痛が出ないよう 気をつけて勉強しとく。
あー勉強したくねー
大学に入ってから
ずーーっと橋に力を加えて
どのくらいたわむのかばかり計算してきたけど
なんと！
最近 橋の土台部分に入りましたーーーー！
いやっほーい！
土台を転がらず、滑らず、沈下しないよう
計算しないとね！
土木工学たのすぃぃぃぃぃい！
勉強すればするほど
不景気の限られた資金の中
橋や道路やトンネルの整備をする今の技術者は
天才だと思う。
きっと
日本の土木技術が高いのは
貧乏だからだよね！
貧乏なりに必死にやりくりした結果
技術が進歩しているんだね！
あっまた、勉強したくなくて永遠無駄話できるモードに入ってるぞ！
テスト終わるまで更新しないと思うけど
それでは
天才になっちゃおうかなぁぁぁぁ
行ってきまーーす
行ってらっしゃーーーーーーーーい
日記
バイト終わった
有料道路に行くぜ
唯一インターバルじゃない練習だ
1人だと追い込むのがむずい。
1人で淡々と追い込める人はすごいと思う
すごい人になっちゃおうかなっ！
てかっ筋肉痛が気持ちいいぜ！
現状 遅すぎるから
石川ロード出るか微妙になってきたぜ！
でたいからがんばろうっと。
日記
朝
疲労感がある。
チャリ通学歴が長いのでわかる。
いつも通りに行くと遅刻しそうになるやつだとわかる。
なので いつもより早く家を出る
おかげでいつも通りの時間に学校に到着できた(ｰｰ;)
バイト後 時間はあったが疲れてるので休む日にする。
筋トレ
- 腹筋1分3セット
- 背筋1分5セット
- 懸垂20回
もともと懸垂20回できたけど
フォームが汚くなるのが嫌でやってなかった。
ただ、
この前友達と懸垂勝負したら綺麗なまま20回できたのでこれからは20回やる。
自転車関係なく楽しくて懸垂してるけど
やめた方がいいのかな、、、
でも懸垂してる時 腹筋背筋きついし、、いっか！
懸垂好きなら
30回綺麗にできるようになりたいし
そこまでやってみっか！
ごはーん
昨日お肉を買ったが
焼くのが面倒なのと眠かったので寝た。
なので
今日頂いた。高い肉はでりしやすでした。
洗車
汚すぎて2時間近く洗車した
死ぬほど汚くてびっくりした。
洗車してバイクが綺麗になるのは嬉しいし楽しい。
けど、正直な話、やらなきゃなって気持ちもある。
今回は もうやっべぇって感じよ笑
ちなみに
通学車
競技車
チェーン キッツキツにしたのに
ものすごく伸びてる。
うーーーーん🤔
まだイケるな！😏
日記
昨日
外で夜練するつもりだったけど
寝ちゃった。
理由は眠かったからです。
今日
パスタたーーん♪食べて
11時に銚子に出発。
千葉県の上の内陸を突っ切る。
近くに建物が無いだけで好きな景色になる。
道間違えた笑。
ちばてつやが育った町に到着。
犬吠埼に向かう道
気持ちいい景色でアップダウンがあるから
萌え萌えコースですね。
えげつない光が差し込んでいる笑
犬吠埼
ひざびさ一日中自転車乗った。
楽しかったーーい！！！
どーでもいいけど
一人でいると人に話しかけられる
帽子してヘッドフォンしてる時でも
道聞かれたり 世間話されたりする。。。
話しかけやすい見た目なのはわかるけど
不思議だ(ｰｰ;)
そして車停められてからの声かけはちょっと怖い。。。
やはり銚子は楽しかった
中学の頃始めて長距離走ろうと思って目指した場所が銚子。
ステム買ったらまた行こーーーっと٩( 'ω' )و
