日記
朝ダイエット40分
昨日
なんやかんや帰宅時間が5時過ぎ
結局6時に寝たので、寝起き、目がしょぼしょぼ。
脂肪を燃やす妄想をしながら走った。
SST60km
全くやる気が起きない。
眠いからシャワー浴びたら、なんかオフになって
カレーたくさん食べてたらさらにオフになった
眠いから昼寝して、ローラー練しなきゃいけない時間になっても寝た😐
とても眠いし、頭クラクラするし、無理だと思いつつ SST60km始めたら以外と走れる。
30km地点でTSS100。
本調子の時と変わらん強度でなんか落ち込む。
つまり
普通にローラー練できたのに寝てたな🤔
頭クラクラしたのは、寝過ぎな気がする🤫
そして寝てたらからもうバイト〜
昨日も、今日も、明日も深夜3時30分までバイト〜
1日でがっつり稼いだ方が最終的に楽できる。
楽するために追い込む。
まぁまぁ疲れる^ ^
かせい。
