日記

なにかで食あたり

1時間に1回
夜も眠れない腹痛

先週、ちょうどブログ書いてたあたりから
むちゃくちゃだった。

結果
細菌性の感染性胃腸炎。
5日間も続いた。。。

腰痛を除けば
人生で1番しんどかった、、、

5日目から
え、これ、一生続くやつ？と焦った笑

練習

今週はローラー練2日間だけ
病み上がりでパワー出ず、心拍は上がる⤴️

練習できる身体になってよかった😁