日記

朝ローラー

今週から体質改善ではなく
フレッシュな状態で仕事に臨むための運動にした。

内容
『20分高ケイデンス走＋20秒と10秒を3セット』

タバタ教授も
3回までは限界を超えないと言ってたし！
改善前提だけど、いいでしょう！

夕方ローラー練

火・木・土に練習した。

木曜日はやる気起きなかったため
メニュー2W下げて行った。

やる気起きず
リズム崩すなら強度下げてやる方が合ってる🙋‍♂️

幸せについて議論！暇だから！

あと少しで真理の扉を開けそうだったのに、、、

相対的に感じる以外の幸せを求めないと
ダメな気がしてきた、、、

そもそも
相対的な幸せは
周りと比べて勝ってるという勘違い。

全人類が共通の価値観をもってないので
自分の頭の中だけでの話。勘違い。

勘違いでなくするには
周りを共通の価値観の人に限定するしかない。

その状況作りの１つがスポーツだと思う。
周りの人が勝ちを望んでいる中で
1番になることは周りより優秀で上の存在。
逆もしかり。

ただのお山の大将。

お山の大将こそ男として重要なので
他者評価と他者と比べた自己評価は
プライドにかけて取りに行くべきだと思うが

そこで
定量化できない幸せを無視すると
嫉妬・虚しさを感じるんだろうなぁ

人生ゲームはベリーハードモード🫐

周りの人間に何をしたいか
目的を持ち自分を肯定する必要がある。

ロードバイクを流行らせたい。
ロードバイク 速い人が偉い！金持ち！という世界線を作りたい。