日記
タバタプロトコル
レース前なのでやりたかったメニュー
以下メルヘンブログ
性格的なもので
人に褒められるものは疑って
人に否定されることは信じてしまう
だから
日々 ダメな人間だ、、、人生ぴろぴろ、、、
という
メンヘラな感じなんだけど
最近
自分がダメな人間でもない気がしてきた
というのも
バイトばかりの生活で
体脂肪率5%
なぜか衰えない
最高ケイデンスと最大パワー
これは
間違いなく
普通の人よりも戦闘力の高い身体だと思う。
なので
周りに言われる程
ダメでもない気がしてきた。
（実際周りにダメだと言われたことはない）
（本当にあったメンヘラの怖い話）
あ、『気がした』だけですよ🤲
どうせ勘違いです。貧弱です。
最大パワー936w
フィジークシューズツヨスギワロタ
元のソール割れてるシューズヨワスギワロタ
30分ローラー後の体重なんだけど
仮にかなり多めに見積もって
30分のローラーで体重が2kg落ちたとしても
最低でも
45.2kg936w 体重20.7倍パワー
まぁ30分のローラーで2kgも落ちるわけないし
最近の体重は44kgだったので
冷静に44kgだとすると
体重21.2倍パワー、、、
そのまま43.2kgで
体重21.6倍パワー、、、
はい、最大パワー高すぎて、どうせ、誰も信じない数値笑
この回転数はもうチョチョイのチョイやで！
学校で
アイスにお菓子にジュースを死ぬほど食して
バイト先でジュースとハイカロリーのまかない
をたくさん食して
でも、身体がバキバキ、、、
最近気づいたけど、バキバキどころではなく
大きくなっててコワイ
筋トレやめたのにコワイ
普段
無駄な悩み事多すぎて大量にカロリーを消費してる説🙋♂️
悩み・考え続ける系ダイエット流行るかもね🙋♂️
おやすみなさい🌙🌙🌙
