日記

銚子往復144km

知らない人に声をかけられる才能は健在。。。

今日は2人に声かけられた🙋‍♂️

普段から声かけられることが多すぎて

困ってる人や話しかけたがってる人に
気づける能力が身についた。。。

もう、話しかけられる前になんとなくわかる笑

練習内容

TSS338

100kmSSTの強度で走る。

残り44kmはサイクリング。

自分のFTPの低さに疑問を感じる。。。

エクスプローバはFTPを更新したら自動で設定してくれる優れもの。

今日
エクスプローバを確認してみたらFTP224wになっていた
（本来は212wのはずなのに🤔）

乗り込んでるので
FTP224wでも不思議ではないけど、

エクスプローバ側に問題があると思うことにして

FTPを212wに設定しなおした。

12月振り返り

最終週ロード壊して乗れなかったのに
12月の月間走行距離が2000km越えた。

※走行時間がバカ長いのは、コンビニ休憩とかも含まれているためです🙋‍♂️

明日も練習だ！
やりたくなーーーーーーーい！！

これのなにが楽しいんだ！！！
おれも友達とかと遊びたいよーーー！

でもレースで負けたくないよーーーー！

開幕戦すら始まってないというのに
疲れるという神業を決めてます^ ^

とりあえず、
チームメイトにも他のチームにも負けたくないし黙って練習してよ。